暑いからって冷たい飲み物ばかり飲んでて,やってしまった…！ 7月中は仕事場にいることが多いから,自前の熱い緑茶(粉茶)を常時飲んでいたし、そんなことはなかったのだけど、8月に入って夏休みになって家に居着くことが多くなるとついつい冷蔵庫の飲み物に手が行ってしまう… 結果、内臓冷え性に。 消化不良、胃もたれ、お通じ悪化、疲れやすいなど。 あまりにしんどかったので、対処を調べて以来腹巻き生活してます。 あったかーい。 (←え） 腹巻き探していたら、未使用のブレスサーモ製が出てきた。 そういえば冬用に買ってそのままだった。 まさか初出動が真夏だとは。腹巻きもびっくりだ。 吸湿性があるせいかあせももできない。まさかの高品質。 おかげですこし体調改善してきました。 冷たい物ばかり飲んでちゃだめだよ！ ということで、今は紅茶(ホット)を飲んでます。汗かくー！ |